व्हाइट लोटस फाउंडेशन सांता बारबरा, दक्षिणी कैलिफोर्निया में

व्हाइट लोटस फाउंडेशन कैलिफोर्निया के सांता बारबरा के पहाड़ों में एक खूबसूरत रिट्रीट सेंटर है, जो प्रति वर्ष चार बार योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम आयोजित करता है। 1967 में स्थापित और सांता बारबरा, CA में सैन मार्कोस दर्रे में रोलिंग लैंडस्केप्स के 40 एकड़ में स्थित है, जो कभी चुमाश भारतीयों के स्वामित्व में था, व्हाइट लोटस फाउंडेशन ध्यान, योग और व्यक्तिगत पूर्ति के लिए एक शांतिपूर्ण और शांत स्थान प्रदान करता है।

व्हाइट लोटस फाउंडेशन वर्ष के दौरान कई प्रकार के योग पाठ्यक्रम प्रदान करता है, साथ ही अतिथि कमरे, युरेट्स और कैंपसाइट्स के रूप में आरामदायक आवास, और लंबी पैदल यात्रा, माउंटेन बाइकिंग, तैराकी और अधिक जैसे बाहरी गतिविधियों की एक श्रृंखला प्रदान करता है। केंद्र में अन्य सुविधाओं में सभाओं और सत्रों के लिए एक बड़ा योग-बैठक कक्ष, घर का बना शाकाहारी भोजन परोसने वाला भोजन कक्ष, आधुनिक मीडिया केंद्र और मेहमानों के लिए पुस्तकालय और एक भूमिगत होपी शैली 'किवा' मंदिर शामिल हैं।

व्हाइट लोटस उन मेहमानों को आरामदायक आवास प्रदान करता है जो पीछे हटने के किसी भी कार्यक्रम में भाग ले रहे हैं। निजी आवास से लेकर युरेट्स, टेंट और एक मचान तक विभिन्न आवास प्रदान किए जाते हैं, जिनमें सभी में बिस्तर और साधारण साज-सज्जा के साथ आरामदेह बिस्तर हैं।

निजी बेडरूम डबल बेड, साफ सनी और तकिए, बिजली और हीटिंग से विशिष्ट रूप से सजाए गए हैं, और बाथरूम से थोड़ी दूरी पर शौचालय और शॉवर हैं। मचान में तीन मेहमानों के लिए सिंगल बेड, साफ लिनेन और तकिए, बिजली और हीटिंग के लिए जगह है, और मुख्य भवन में लाउंज को देख सकते हैं। शौचालय और शॉवर के साथ बाथरूम मचान के करीब हैं।

जालीदार लकड़ी के कैनवस की दीवारों के साथ विशाल गुंबद के आकार के यार्न छात्रों के साथ लोकप्रिय हैं, जिसमें दृढ़ लकड़ी के फर्श, रोशनदान, गर्मी और बिजली की सुविधा है। यार्न को हाथ से नक्काशीदार बाली के बेड, साफ सनी और तकियों से सजाया गया है और ये बस थोड़ी ही दूर हैं। जिन शौचालयों में शौचालय और शॉवर हैं। प्लेटफार्मों पर आराम करने वाले कई बड़े टेंट और आरामदायक सिंगल और डबल फ़्यूटन से सुसज्जित, सनी और तकिए को उन लोगों के लिए संपत्ति के बारे में बिठाया जाता है, जो 'इसे रफ' करना चाहते हैं। मेहमानों को अपने स्वयं के तम्बू लाने के लिए भी स्वागत है।

व्हाइट लोटस में रहने वाले मेहमान पौष्टिक शाकाहारी भोजन का आनंद ले सकते हैं, जो रोज़ तैयार होते हैं और तीन बार परोसे जाते हैं। स्वादिष्ट व्यंजनों को कार्बनिक, स्थानीय रूप से खट्टे अवयवों के साथ व्यापक जैविक वनस्पति उद्यानों में उगाए जाने वाले हाथ से तैयार किया जाता है। केंद्र भोजन का एक शाकाहारी मेनू प्रदान करता है जिसमें डेयरी, और अंडे शामिल हैं, हालांकि, विशेष आहार आवश्यकताओं को अग्रिम सूचना के साथ समायोजित किया जा सकता है।

व्हाइट लोटस फाउंडेशन वर्ष के दौरान कई प्रकार के योग पाठ्यक्रम प्रदान करता है, साथ ही अतिथि कमरे, युरेट्स, और शिविर के रूप में आरामदायक आवास, और लंबी पैदल यात्रा, माउंटेन बाइकिंग, तैराकी और अधिक जैसे बाहरी गतिविधियों की एक श्रृंखला प्रदान करता है। केंद्र में अन्य सुविधाओं में सभाओं और सत्रों के लिए एक बड़ा योग-बैठक कक्ष, घर का बना शाकाहारी भोजन परोसने वाला भोजन कक्ष, आधुनिक मीडिया केंद्र और मेहमानों के लिए पुस्तकालय और एक भूमिगत होपी शैली 'किवा' मंदिर शामिल हैं।

व्हाइट लोटस में पेश किए जाने वाले कार्यक्रमों में योग शिक्षक प्रशिक्षण, चिकित्सीय पुनर्स्थापना योग प्रशिक्षण, थाई योग प्रशिक्षण, और उन्नत प्रशिक्षण - आपका अभ्यास गहरा करना शामिल है।

योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम एक 16-day आवासीय योग प्रमाणन कार्यक्रम है जो उद्योग में नए नवाचारों और विकास के साथ संयुक्त शास्त्रीय और समकालीन योग तकनीकों का एक गैर-डोगमैटिक संयोजन सिखाता है। पाठ्यक्रम पाठ्यक्रम में योग की उत्पत्ति, योग कैसे काम करता है और कला के अनुप्रयोग और संरेखण, शास्त्रीय योग के तत्व और आधुनिक विकासवादी विकास शामिल हैं। पाठ्यक्रम में व्हाइट लोटस विनयसा फ्लो योग, और दैनिक प्राणायाम और आसन कक्षाओं में निर्देश शामिल हैं।

चिकित्सीय पुनर्स्थापना योग प्रशिक्षण पाठ्यक्रम एक विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया कार्यक्रम है जिसका उपयोग कोमल, पुनर्स्थापना योग, सांस की जागरूकता, समर्थित आसन और आराम योग के लाभों को सक्षम करने के लिए निर्देशित ध्यान द्वारा किया जाता है। पाठ्यक्रम के पाठ्यक्रम में शरीर को संतुलित करने और मन को शांत करने के लिए सांस का काम, निर्देशित कल्पना, और हाथों के तौर-तरीके शामिल हैं।

थाई योग प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पारंपरिक थाई मालिश के प्राचीन अभ्यास की खोज करता है, जिसकी जड़ें आयुर्वेदिक चिकित्सा, बौद्ध आध्यात्मिक अभ्यास और योग में पाई जा सकती हैं। यह अनोखा कार्यक्रम एक्यूप्रेशर, गहरी स्ट्रेचिंग, लयबद्ध मालिश, कोमल घुमा और शरीर के भीतर तनाव मुक्त करने, जीवन शक्ति बढ़ाने और मन और आत्मा की पूर्णता को बढ़ाने के लिए ध्यान देता है। पाठ्यक्रम पाठ्यक्रम में ऊर्जा लाइनों (मेरिडियन / नाडिस) की मालिश शामिल है, पुनर्स्थापना योग में गहरी छूट, सांस लेने के व्यायाम और स्ट्रेचिंग व्यायाम, सक्रिय कार्य के सिद्धांतों और मन की ध्यान की स्थिति में काम करने के लिए योग है।

एडवांस्ड ट्रेनिंग - दीपनिंग योर प्रैक्टिस कोर्स एक व्यापक शिक्षण अनुभव और अभ्यास है जिसे योग को अगले स्तर तक ले जाने के लिए बनाया गया है। इस पाठ्यक्रम का उद्देश्य शिक्षकों और अनुभवी छात्रों के लिए निरंतर योग शिक्षा और प्रशिक्षण प्रदान करना है, साथ ही साथ एक नेटवर्किंग और व्यक्तिगत कायाकल्प उपकरण भी है।

2500 सैन मार्कोस पास, सांता बारबरा, CA 93105, फोन: 805-964-1944

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